毽球
毽球運(yùn)動(dòng)是在我國(guó)民間踢毽活動(dòng)基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,。民間踢毽起源于漢代，至今已有2000多年的歷史,。毽子多用銅錢,、雞羽、布,、皮等材料手工制作,，花樣很多，其活動(dòng)方法有各種踢法,、跳法,、承接法、旋轉(zhuǎn)法,、觸弄法,。花毽于2011年被列入第三批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄,。
資料圖：毽球比賽
毽球比賽規(guī)則類似排球,、羽毛球,，球網(wǎng)高度男子比賽為160厘米,，女子為150厘米,。毽球的基本動(dòng)作是盤、磕,、拐,、蹦，有前踢,、后踢,、內(nèi)踢、外踢,、倒踢,、頭頂、胸觸等幾十種踢法,。目前毽球比賽設(shè)置有男子三人毽球,、女子三人毽球、男子雙人毽球,、女子雙人毽球四個(gè)單項(xiàng),。
1995年第五屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，首次將毽球列為競(jìng)賽項(xiàng)目,。毽球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技性,，對(duì)腰腿及關(guān)節(jié)靈活性的鍛煉效果顯著，男女老少都能參加,，且場(chǎng)地要求也較簡(jiǎn)單,，非常適合各族群眾日常鍛煉。
責(zé)任編輯：黃盛
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