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押加又稱“大象拔河”,，是一種趴著拔河的體育項目,，在西藏等地廣為流傳。押加比賽有著上百年的歷史，來源于牛拉犁時奮力向前的勞作過程,。每逢節(jié)假日或農閑時,，在牧場或田間,，人們常常把背帶或腰帶連在一起,，以游戲的形式練習或進行比賽。押加不是單純比拼絕對力量或體重優(yōu)勢的項目,，耐力,、體能分配策略和動作技巧也十分重要。

資料圖：押加比賽

押加比賽運動員按各自體重參加規(guī)定級別的比賽,，比賽是由2名運動員在比賽場地上,，將一條長綢布帶做成的圓環(huán)分別套于頸部（帶子從兩腿間通過），四肢著地并背向對方,，向自己的前進方向用力,，以一方將置于兩者之間的墜條拉過自己一側的決勝線為勝利。

1999年第六屆全國少數民族傳統體育運動會,，首次將押加列入競賽項目,。由于押加比賽的規(guī)則、場地設備較為簡單,，使得這項活動擁有廣泛的群眾基礎，是一項易于開展的民族傳統體育項目,。