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押加又稱“大象拔河”,，是一種趴著拔河的體育項(xiàng)目,，在西藏等地廣為流傳。押加比賽有著上百年的歷史,，來(lái)源于牛拉犁時(shí)奮力向前的勞作過(guò)程,。每逢節(jié)假日或農(nóng)閑時(shí),，在牧場(chǎng)或田間，人們常常把背帶或腰帶連在一起,，以游戲的形式練習(xí)或進(jìn)行比賽,。押加不是單純比拼絕對(duì)力量或體重優(yōu)勢(shì)的項(xiàng)目，耐力,、體能分配策略和動(dòng)作技巧也十分重要,。

資料圖：押加比賽

押加比賽運(yùn)動(dòng)員按各自體重參加規(guī)定級(jí)別的比賽，比賽是由2名運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)地上,，將一條長(zhǎng)綢布帶做成的圓環(huán)分別套于頸部（帶子從兩腿間通過(guò)）,，四肢著地并背向?qū)Ψ剑蜃约旱那斑M(jìn)方向用力,，以一方將置于兩者之間的墜條拉過(guò)自己一側(cè)的決勝線為勝利,。

1999年第六屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，首次將押加列入競(jìng)賽項(xiàng)目,。由于押加比賽的規(guī)則,、場(chǎng)地設(shè)備較為簡(jiǎn)單，使得這項(xiàng)活動(dòng)擁有廣泛的群眾基礎(chǔ),，是一項(xiàng)易于開展的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,。